Статьи по психотерапии
![«Треугольник Карпмана» или «Как выйти из токсичных отношений»](/storage/images/DH5JWHZz6w.jpg)
Существуют роли, в которые мы бываем вовлечены неосознанно. Знакомьтесь, три роли, которые разрушают нас и подсказки, как из них выходить:
![Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок](/storage/images/iHA1Z4qDkd.jpg)
Это событие произошло в марте. Ко мне на консультацию обратился мужчина, 34 лет. С его разрешения делюсь этой информацией. Назовем его Ан...
![Как избавиться от стресса – рекомендации специалиста психотерапевта](/storage/images/Z94RVZivHe.jpg)
«Успокойтесь и сделайте глубокий вдох» - этот совет наверняка слышали многие, но как правильно сделать глубокий вдох и что следует делать
![Як витягнути себе зі стресу в воєнний час](/storage/images/w1Y0INzrfw.jpg)
В 21 столітті, ми миролюбиві українці стикнулись зі страшним жахіттям – ВІЙНОЮ. Фашистська росія напала на Україну. Цей кошмар продовжується...
![Как в войну помочь близкому человеку, пережившему травму](/storage/images/I59TPsDtyu.jpg)
1. Будьте рядом. Пусть человек чувствует вашу поддержку всегда, даже когда физически вас нет рядом. Спросите: «Чем я могу помочь?»....
![Депрессия: симптомы, виды, как избавиться](/storage/images/FEAVjMaTsL.jpg)
Депрессия - это психологическое состояние, имеющее широкое распространение, которое оказывает воздействие на множество людей в разных уголках мира. Она проявляется...
![Что такое апатия и как ее побороть?](/storage/images/H5AEEKmauw.jpg)
Апатия – это пугающее состояние, которое лишает нас радости, мотивации и сил для преодоления повседневных трудностей. Это психологическое расстройство оставляет...
![Как понять, что у тебя эмоциональное выгорание?](/storage/images/fMaZe9or2I.jpg)
Жизнь в современном мире может быть насыщенной и интенсивной. Мы часто подвергаем себя большим нагрузкам, однако иногда это может привести...
![Все что нужно знать про тревогу](/storage/images/bvxmhMs2Dw.jpg)
Тревога – это нормальная реакция организма на стрессовые ситуации. Но когда тревога становится постоянным спутником жизни, она может превратиться в...
![Как понять, что ты находишься в токсичных отношениях?](/storage/images/VDmQdHBruF.png)
Если в отношениях, и тут не важно это с твоей второй половинкой или с любым другим человеком, ты чувствуешь себя...