Статьи по психотерапии

Альберт Елліс (1913–2007) — американський когнітивний психотерапевт, творець раціонально-емоційної поведінкової терапії...

У житті багатьох людей є відчуття повторюваного сценарію. Подібні партнери. Подібні конфлікти.

У будь-якій групі — сім'ї, робочому колективі, дружньому колі — існує негласний принцип саморегуляції.

Одного разу на прийомі доросла жінка, посміхаючись, сказала: «Здається, у мене травма на звук дверей, що ляскають». Вона...

Іноді людина приходить на консультацію і каже щось на кшталт: «Я постійно відчуваю, що роблю недостатньо». Зовні його жи...

Шлях від мрії про дитину до перших кроків і трохи далі Якось на консультації жінка тихо сказала: — Я так довго...

Один день — тривога, роздратування, думки не зупиняються. Інший день — порожнеча, апатія, нічого не хочеться. Знайомо?

Є стара історія про слона в цирку. Величезний сильний слон - здатний вирвати дерево з коренем - стоїть прив'язаний до ма...

Ваш розум колись не зупинявся? Тривожні образи, сумніви, внутрішня критика — знову і знову, по колу. «Все піде не так» «...

Вона прийшла на консультацію після десяти років шлюбу. «Ми не сваримося» – сказала вона тихо. «Ми просто більше не розмо...