Статьи по психотерапии

Альберт Эллис (1913–2007) — американский когнитивный психотерапевт, создатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ / REBT), одной из базовых моделей современной когнитивной...

В жизни многих людей есть ощущение повторяющегося сценария.Похожие партнёры.Схожие конфликты.Одинаковый потолок в карьере.Один и тот же внутренний диалог: «Опять всё...

В любой группе — семье, рабочем коллективе, дружеском круге — существует негласный принцип саморегуляции.Если возникает «пустота» в какой-то функции, кто-то...

Однажды на приёме взрослая женщина, улыбаясь, сказала:«Кажется, у меня травма на звук хлопающей двери».Она смеялась, но её тело в этот...

Иногда человек приходит на консультацию и говорит что-то вроде:«Я постоянно чувствую, что делаю недостаточно».Снаружи его жизнь может выглядеть вполне успешной:...

Путь от мечты о ребёнке до первых шагов — и немного дальшеОднажды на консультации женщина тихо сказала:— Я так долго...

Один день — тревога, раздражение, мысли не останавливаются.Другой день — пустота, апатия, ничего не хочется.Знакомо?Многие думают что это «характер» или...