Статьи по психотерапии
Современный мир всё больше осознаёт реальность психических расстройств. Мы говорим о них громче, чаще, без стыда. Мы знаем, что депрессия...
Что такое эмпатия и зачем она нужна каждому из нас? Как развить это качество и чем оно может изменить нашу...
Кажется, что стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. Он сопровождает нас повсюду — на работе, дома, в отношениях, в социальных...
Есть моменты, когда кажется — всё рушится.Ты смотришь в потолок среди ночи и не понимаешь, где ты и кто ты.Внутри...
О древнем мозге, страхе и настоящей безопасностиСегодня человек управляет дронами, выращивает органы, создаёт искусственный интеллект. Казалось бы, мы на вершине...
В мире, где каждый день начинается со звуков уведомлений, а заканчивается под ритм мысленной «чек-листовой ленты», становится всё сложнее просто...
«Есть нечто хуже слепоты — это зрение без видения», — сказала Хелен Келлер, потерявшая слух, зрение и речь в младенчестве,...
«Каждый человек рождается под музыку своего внутреннего ритма. Счастье — в том, чтобы не заглушить её шумом чужих будильников».Мы привыкли...
“Прощая других, мы освобождаем их. Прощая себя — мы освобождаем себя.”Многие из нас умеют прощать других — даже тех, кто...