Статьи по психотерапии

Мы привыкли считать письмо чем-то простым: способом передать мысль, сохранить воспоминание, поставить подпись.Но на самом деле письмо — это не...

Стыд — одно из самых «тихих» и разрушительных эмоциональных переживаний.Он не кричит, как страх, и не требует внимания, как гнев.Стыд...

Почему одни люди проводят жизнь в судах, пишут жалобы и чувствуют, что весь мир против нихСлово querulante происходит от латинского...

Многие смотрят фильмы, чтобы отвлечься, расслабиться или просто провести вечер.Но мало кто задумывается о том, что кино — это мощный...

Что такое деперсонализация?Некоторые люди сталкиваются с ощущением, будто наблюдают за собой со стороны — как будто находятся вне собственного тела,...

Мы все сталкиваемся с эмоциями, которые могут быть трудными или пугающими: страх, тревога, стыд, боль, вина, гнев. Порой эти переживания...

Почему одни люди способны спокойно обсуждать сложные темы и конфликты, а другие быстро захлёстываются эмоциями, тревогой или уходят в отстранённость?Ответ...

Когда мы без слов понимаем, что чувствует другой человек, угадываем его настроение, намерения или эмоциональное состояние, — в этом процессе...

Резильентность — это способность человека переживать трудные, травмирующие или кризисные события и при этом сохранять психологическую устойчивость, адаптироваться и продолжать...

Видеоигры давно вышли за рамки простого развлечения. Сегодня это сложные цифровые экосистемы, которые требуют от человека — и нередко развивают...