Статьи по психотерапии

Что такое перфекционизм и как от него избавиться?

Перфекционизм – это стремление к идеалу во всех сферах жизни. Несмотря на то, что желание делать всё наилучшим образом может...

Что такое эмоциональный интеллект и почему он так важен?

Эмоциональный интеллект (ЭИ, EQ) – это умение распознавать, понимать и контролировать свои эмоции, а также эмоции других людей. Его фундамент...