Статьи по психотерапии
Тревожный тип привязанности — это стиль отношений, при котором человек чувствует постоянную неуверенность в своем партнёре и сильно нуждается в...
Что такое психотип личности и зачем его знать?Психотип личности — это совокупность врожденных и приобретенных особенностей характера, мышления, эмоционального реагирования...
Простые рекомендации для психологического здоровья и внутреннего балансаСовременный ритм жизни — постоянный стресс, перегрузки, тревожность. Даже если вы не сталкивались...
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это комплексное психическое расстройство, затрагивающее мышление, эмоции, поведение и физиологическое состояние человека. Согласно...
Почему мы совершаем покупки на эмоциях, тратим “про запас” или накапливаем, не умея наслаждаться?Деньги — это не только экономический ресурс....
Почему важно “проснуться” и вернуть контроль над собой и своим временемСовременный ритм жизни диктует свои правила: многозадачность, постоянные дедлайны, цифровой...
Что такое механизмы защиты, и зачем их знать каждомуМеханизмы психологической защиты — это бессознательные стратегии, с помощью которых психика пытается...
Иногда мы ощущаем тяжесть внутри, которую трудно объяснить. Всё вроде бы нормально — работа, быт, близкие. Но внутри накапливается печаль,...
Что, если я скажу вам, что страх не всегда враг? Что в нём скрыт ресурс, личная сила — и путь...
Почему одни люди разрушаются под тяжестью жизненных испытаний, а другие находят в них точку опоры для личностного роста? Ответ может...