Статьи по психотерапии

Про метод MARI

Каждая проблема указывает сама на способ решения, и на то, как именно это сделать. Вспоминается буддийская притча: Жил-был человек, жил...

Какие бывают типы привязанности

Разновидности привязанности: как понять свои отношения с окружающимиПривязанность – это один из ключевых аспектов взаимодействия между людьми, который определяет наши...

Пассивная агрессия: что это, как распознать и что с ней делать

Пассивной агрессией – является форма поведения, когда люди выражают недовольство или негативные эмоции не напрямую, а через косвенные способы. Это...

Синдром самозванца: что это такое и как с ним бороться

Синдромом самозванца называется психологическое состояние, при котором человек чувствует себя обманутым, несмотря на достижения и признание. Люди, которые страдают от...

Избегающий тип привязанности: как формируется и можно ли его изменить?

Избегающий тип привязанностей – модель поведения, при которой человек намеренно не вступает в близкие отношения. Может показаться, что такие люди...

Сепарация от родителей

Сепарация – процесс физического, эмоционального и финансового отделения ребенка от родителей. Это нужно для того, чтобы стать самостоятельной и независимой...

Синдром отложенной жизни: что это и как с ним бороться

Первое, что стоит знать о синдроме отложенной жизни – это НЕ болезнь, НЕ психологическое расстройство. Это образ мышления, при котором...

Упражнение для снятия стресса

Тело реагирует на стресс напряжением, которое усугубляет тревогу и стресс, и в результате возникает порочный кругПопробуйте технику прогрессивной мышечной релаксации....

Польза объятий

"Обними меня, мне только это сейчас нужно"...Этот жест древний,как само человечество,и значит он куда больше, чем просто соприкосновение двух тел.Я...

Почему она не хочет

17 причин почему она не хочет сексаЗа долгое время вы накопили много обид и претензий,в результате отдалились друг от другаБытовые...