Блог о психологии
“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.
Что такое деперсонализация?Некоторые люди сталкиваются с ощущением, будто наблюдают за собой со стороны — как будто находятся вне собственного тела,...
Многие смотрят фильмы, чтобы отвлечься, расслабиться или просто провести вечер.Но мало кто задумывается о том, что кино — это мощный...
Почему одни люди проводят жизнь в судах, пишут жалобы и чувствуют, что весь мир против нихСлово querulante происходит от латинского...
Стыд — одно из самых «тихих» и разрушительных эмоциональных переживаний.Он не кричит, как страх, и не требует внимания, как гнев.Стыд...
Мы привыкли считать письмо чем-то простым: способом передать мысль, сохранить воспоминание, поставить подпись.Но на самом деле письмо — это не...
Ты поднимаешься по лестнице старого дома.Свет лампы тусклый, воздух — тёплый и неподвижный.И вдруг взгляд цепляется за надпись на стене:«Запомни...
Есть моменты, когда мы ловим себя на мысли:«Почему я снова в таких отношениях?»«Почему мне так сложно говорить “нет”?»«Почему я чувствую...
«Очень хочу спать», «меня постоянно клонит в сон», «чувствую себя уставшим весь день» — чрезмерная дневная сонливость может быть сигналом...
Как расслабиться перед сном? Какие упражнения помогают заснуть быстрее?Техники релаксации перед сном помогают снять напряжение, накопленное за день, и подготовить...
Многим из нас становится не по себе, когда мы слышим слово «одиночество».В воображении сразу возникают образы отверженности, пустоты и тишины.Но...