Блог о психологии

“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.

Страх перед будущим: как перестать бояться неизвестности

Есть старая история про слона в цирке.Огромный сильный слон — способный вырвать дерево с корнем — стоит привязанный к маленькому деревянному колышку.Он...

Самообман: почему мы видим не то, что есть на самом деле

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:«Я знал, что так будет… но всё равно надеялся»?Или объясняли поведение другого человека так, чтобы...

Эмоциональная регуляция: почему вас бросает между тревогой и апатией

Один день — тревога, раздражение, мысли не останавливаются.Другой день — пустота, апатия, ничего не хочется.Знакомо?Многие думают что это «характер» или...

Перинатальная психология простыми словами

Путь от мечты о ребёнке до первых шагов — и немного дальшеОднажды на консультации женщина тихо сказала:— Я так долго...

Как распознать тип личности партнёра за 5 минут общения

Маленькие признаки, которые многое говорят о человекеИногда мы знакомимся с человеком — и уже через несколько минут возникает ощущение, что...

Как одна встреча с собой может многое изменить

Однажды на консультацию пришла женщина.Она долго молчала, словно собираясь с мыслями, а потом тихо сказала:— Со мной происходит странная вещь....

Внутренняя требовательность: почему мы так строги к себе

Иногда человек приходит на консультацию и говорит что-то вроде:«Я постоянно чувствую, что делаю недостаточно».Снаружи его жизнь может выглядеть вполне успешной:...

Травма: не то, что с вами произошло, а то, что осталось внутри

Однажды на приёме взрослая женщина, улыбаясь, сказала:«Кажется, у меня травма на звук хлопающей двери».Она смеялась, но её тело в этот...

Пара как система: то, что не выражает один, начинает проживать другой

В любой группе — семье, рабочем коллективе, дружеском круге — существует негласный принцип саморегуляции.Если возникает «пустота» в какой-то функции, кто-то...

Тень Карла Юнга: как непринятые части личности управляют нашей жизнью

В жизни многих людей есть ощущение повторяющегося сценария.Похожие партнёры.Схожие конфликты.Одинаковый потолок в карьере.Один и тот же внутренний диалог: «Опять всё...