Психолог онлайн или офлайн,
консультация и помощь

Несмотря на то, что за окном 21 век, многие продолжают жить шаблонами. И поход к психологу продолжает быть чем-то вроде табу. Так как признать, что ты сам не можешь справиться, для твоего сознания это сложно.

Но настало время понять, что наша психика требует заботы и поддержки, так же, как и наше физическое тело. Не откладывай в долгий ящик и начинай формировать новый путь к осознанной и счастливой жизни.

Так чем он мне может помочь? И в каких ситуациях помощь специалиста будет во благо?

1)Твоя жизнь напоминает дежавю Каждый из нас стремится достигнуть гармонии. И более того во всех сферах жизни. Но, бывает, к примеру, все хорошо на работе, а вот с личной жизнью все никак не складывается. И ты снова и снова проживаешь один и тот же сценарий. Тебе хочется разорвать этот бег по кругу, но не знаешь как? Именно в таких ситуациях психолог помогает увидеть недостающие детали пазла. А потом проработать проблему, которая стала причиной появления негативного сценария, и постепенно выйти из него.

2) Взрослый ребенок Тебе уже давно за 20, а родители до сих пор занимают большую часть твоей жизни. Ты до сих пор идёшь у них на поводу, чтобы не обидеть, жертвуя своими интересами. Они не уважают твои границы, рассказывают как тебе жить, хотя у тебя уже свои дети. Или тебе так и не удается съехать из родительского гнезда, продолжая жизнь по накатанной схеме. Согласно исследованиям “вечные дети” редко бывают счастливыми. Поэтому стоит разобрать причины такого сценария.

3) Жизнь стала напоминать карусель Твое настроение то вверх, то вниз. Приступы гнева и раздражения, сменяются непонятной апатией и чувством подавленности. Хочется то рыдать навзрыд, то смеяться. И вроде визуально все хорошо, а внутри ты пытаешься придавить бушующий океан. Психолог научит понимать, принимать и управлять своими эмоциями.

4) Ты никак не можешь найти свое место под солнцем. В современном мире, где события меняются с бешеной скоростью, а профессии сменяют одну другой, может возникать чувство обесценивания и нереализованности. В этом случае нужно не дать тягостным чувствам завладеть тобой.

5) Никак не получается наладить «дружбу» с едой. Как следствие страдает твое здоровье и самочувствие.

6) У тебя спрятан «скелет» в шкафу. Есть давняя история о которой не знают даже самые родные. Она тебя поедает и не дает жить полноценной жизнью.

7) У тебя “синдром измотанного человека”, ты всегда спешишь, ничего не успевая. И отдыхать некогда. Чувство, что стресс, это твой друг, который всегда идет рядом. Но разве с этим легко жить?

Наши грамотные специалисты помогут тебе разобраться с этими и многими другими запросами.

А главное помни, что: “Слабый человек будет притворяться, что все хорошо, а сильный - найдет мужество обратиться к специалисту и решить свои задачи”.

Всем нам бывает тяжело осознать проблему, а тем более принять решение обратиться за помощью. И тут возникает логичный вопрос: «Как выбрать «своего» психолога?»

В первую очередь нужно помнить, что с этим психологом, ты ПОВЕРИШЬ в свой успешный результат.

Поэтому при первой встрече прислушивайся к себе отвечая на вопросы:

1. Как я себя чувствую на встрече?
2. Смогу ли ты доверять этому человеку?
3. Появилась ли надежда что трудности разрешимы?
4. Комфортно ли мне с психологом?
5. Смогу ли я полностью довериться и открыться?

Конечно же, чтобы возникло доверие, нужно время. Но уже при первой встрече, почувствуй сердцем, твой ли это психолог, и сделай выводы.

А далее нужно понимать, что психотерапия знакомит человека с самим собой. Чтобы ты заинтересовался своими желаниями, своими чувствами, тем, как ты устраиваешь свою жизнь и менял то, что не нравится. Без надрыва, с опорой на себя, на свой опыт, ценности, свои ресурсы.

1. Семейные проблемы
2. Вопросы личностного развития
3. Вопросы в бизнесе
4. Финансы
5. Неуверенность, низкая самооценка
6. Депрессия, неврозы
7. Одиночество
8. Психосоматика
9. Сексуальные проблемы
10. Вопросы постановки цели
11. Горе, утрата
12. Смысл жизни
13. Лишний вес
14. Зависимости
15. Онкология
16. Возрастные кризисы
17. Детская психология
18. Отношения с окружающими
19. Психические расстройства
20. Отношения в паре
21. Сон, бессонница, сновидения
22. Измены
23. Суицидальное поведение
24. Развод
25. Эмоциональная зависимость
26. Беременность и роды и др.

В сознании возникает мысль, обратится за помощью, но до конца и сам не знаешь чего хочешь.

В этом случае, специалист обязательно задаст тебе правильные вопросы. Он поможет найти твою ближайшую зону развития. Ты узнаешь свои ресурсы, раскроешь свои сильные стороны, таланты, которые помогут двигаться и развиваться дальше.

Представь что ты в темноте и не знаешь куда идти. Роль психолога - светить тебе фонариком. Чтоб ты видел, какие пути есть. Но ты сам выбираешь свою дорогу, сам выбираешь каким темпом идти. Психолог подсвечивает, чтоб ты не сбился с дороги, видел все кочки, шел уверенно и смело по СВОЕЙ дороге жизни.

Бывает, что начав работу с психологом, у тебя возникает чувство, что что-то не так. Не бойся обидеть, и сразу расскажи о возникающих ощущениях. У профессионального специалиста не возникнет обиды, для него главное результат клиента. Психолог с пониманием отнесется к твоим ощущениям. Он может порекомендовать другого специалиста, работающего в данной тематике. Или подберет другие методики, подходящие тебе. А возможно, выявит и озвучит твое бессознательное сопротивление терапии, и все станет на свои места. Ведь задача любой консультации состоит в достижении результата. Поэтому важно быть крайне честным, в первую очередь, с собой.

На этот вопрос не существует однозначного ответа. Может одна, или 5 сессий,а возможно нужна долгосрочная терапия. Ведь каждый из нас индивидуален, глубина проблем у каждого своя. Поэтому с уверенностью сказать, что за определенное количество консультаций, все твои проблемы будут решены невозможно. Ведь во многом результат зависит от твоей работы и усилий над собой, и от конкретного запроса. Но, с уверенностью могу сказать, что наша команда нацелена на качественное сопровождение и квалифицированную помощь на пути к твоей цели. Более того, ты сам определяешь достаточно ли тебе полученного результата. Ведь наша цель не затягивание времени, чего часто бояться при первой встрече, а именно твоя результативность. И если ты принял решение завершить терапию, то обсудив это со своим психотерапевтом совместно определите конкретный срок.

Наверняка каждый слышал про «Клятву Гиппократа» которую дают врачи. Так точно и у психологов есть «Этический кодекс психолога», который защищает права клиента. Одним из пунктов которого является Принцип конфиденциальности: “Информация, полученная психологом в процессе проведения работы, не подлежит сознательному или случайному разглашению, а в ситуации необходимости передачи ее третьим лицам должна быть представлена в форме, исключающей ее использование против интересов клиента”.

Это значит, что психотерапевт никому не будет пересказывать твои слова и ни с кем не будет обсуждать твою жизнь, без твоего согласия.

Изучая и сравнивая расценки на услуги психологов, наблюдается широкий диапазон цен.

И скорее всего, это не всегда говорит о качестве или уровне профессионализма специалиста. На ценовую политику будет влиять стаж, брендовость, востребованность, количество и качество обучений, местонахождение.

Но также стоит понимать, что психотерапия – это услуга, которой вы не будете пользоваться изо дня в день. К такому роду помощи мы прибегаем, лишь в определенные моменты жизни, а результат получаем долгосрочный. Инвестиции в себя наиболее полезны и окупаемы. Наши специалисты с радостью помогут прийти к успеху и осознанной жизни.