Блог про психологію

“Скажи мені, що ти читаєш. І я скажу тобі хто ти, і де будеш через...” Обирай читати корисне, це тебе приведе до мудрості та усвідомлення.

Як витягнути себе зі стресу в воєнний час

В 21 столітті, ми миролюбиві українці стикнулись зі страшним жахіттям – ВІЙНОЮ. Фашистська росія напала на Україну. Цей...

Психолог Олена Плужник. Прямий ефір «Психологія стосунків. Перезавантаження»

Я психолог, Арт-терапевт, Сертифікований тренер, який допомагає людям стати ще успішнішими. Запис прямого ефіру

Як позбутися стресу – рекомендації спеціаліста психотерапевта

«Заспокойтеся і зробіть глибокий вдих» - цю пораду напевно чули багато, але як правильно зробити глибокий вдих і що роби...

Три стани особистості – батько, дорослий, дитина

Ця подія сталася у березні. До мене на консультацію звернувся чоловік, 34 роки. З його дозволу ділюся цією інформацією....

"Трикутник Карпмана" або "Як вийти з токсичних відносин"

Існують ролі, до яких ми залучені неусвідомлено. Знайомтесь, три ролі, які руйнують нас і підказки, як із них виходити:

Психотерапевт Олена Плужник відповідає на запитання передплатників cdiem expert

Я психолог, Арт-терапевт, Сертифікований тренер, який допомагає людям стати ще успішнішими.