Блог про психологію

“Скажи мені, що ти читаєш. І я скажу тобі хто ти, і де будеш через...” Обирай читати корисне, це тебе приведе до мудрості та усвідомлення.

Speedwatching: жить на скорости 2x

«Некогда объяснять — я опаздываю!»Помните Белого Кролика из «Алисы в Стране чудес»?Он всё время куда-то спешит. Смотрит...

Нет сил, ничего не хочется: почему пропадает мотивация и как её вернуть

Мотивация исчезла — и вы начинаете обвинять себя в лени? Разбираемся, что на самом деле стоит за апатией, потерей интере...

Организованность — это навык: 10 привычек которые меняют жизнь

Она потратила сорок минутна поиск загранпаспорта.Рейс был через два часа.«Я всегда так» — сказала она потом. —«Всё важно...

Почему мы перестаём слышать друг друга: психология общения в отношениях

Иногда отношения заканчиваются не из-за отсутствия любви…Они прожили вместе восемь лет.На консультацию пришли с одной фр...

Почему человек плачет: удивительная психология слёз, о которой знают немногие

Однажды маленький ребёнок спросил маму:— Почему люди плачут?Она улыбнулась и ответила:— Потому что иногда сердце перепол...

Психологическая устойчивость: как проходить через трудности и не терять себя

Есть старая японская поговорка:«Упасть семь раз — встать восемь».В ней нет призыва никогда не ошибаться.Нет требования в...

Дистимія: коли життя ніби втратило колір, але ви все ще «нормально функціонуєте»

Уявіть, що ви дивитесь у вікно. І небо завжди сіре. Не шторм. Чи не буря. Не катастрофа.Просто сіре.День за днем.Рік за...

Почуття провини: нещадний суддя всередині нас

Вона довго не могла згадати, коли востаннє прокидалася відпочила. Щоночі повторювався один і той же сценарій. Тиша. Темр...

Емпатія: як розуміти інших, не втрачаючи себе

Вона прийшла на консультацію після десяти років шлюбу. «Ми не сваримося» – сказала вона тихо. «Ми просто більше не розмо...

Когнітивний поділ: як перестати зливатися зі своїми думками

Ваш розум колись не зупинявся? Тривожні образи, сумніви, внутрішня критика — знову і знову, по колу. «Все піде не так» «...