Блог о психологии

“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.

Упражнение для снятия стресса

Тело реагирует на стресс напряжением, которое усугубляет тревогу и стресс, и в результате возникает порочный кругПопробу...

Что такое зрелая любовь

ЗРЕЛАЯ ЛЮБОВЬ ЭТОБыть глубоко вовлечённым в партнёра, интересоваться его чувствами, идеями и опытом, а также восхищаться...

Синдром отложенной жизни: что это и как с ним бороться

Первое, что стоит знать о синдроме отложенной жизни – это НЕ болезнь, НЕ психологическое расстройство. Это образ мышлени...

Сепарация от родителей

Сепарация – процесс физического, эмоционального и финансового отделения ребенка от родителей. Это нужно для того, чтобы...

Избегающий тип привязанности: как формируется и можно ли его изменить?

Избегающий тип привязанностей – модель поведения, при которой человек намеренно не вступает в близкие отношения. Может п...

Процесс жизни психики

В процессе жизни от рождения начинается динамичный взлет психики, но с возрастом внешние и неосознанные силы замедляться...

Синдром самозванца: что это такое и как с ним бороться

Синдромом самозванца называется психологическое состояние, при котором человек чувствует себя обманутым, несмотря на дос...

Пассивная агрессия: что это, как распознать и что с ней делать

Пассивной агрессией – является форма поведения, когда люди выражают недовольство или негативные эмоции не напрямую, а че...

Какие бывают типы привязанности

Разновидности привязанности: как понять свои отношения с окружающимиПривязанность – это один из ключевых аспектов взаимо...

Про метод MARI

Каждая проблема указывает сама на способ решения, и на то, как именно это сделать. Вспоминается буддийская притча: Жил-б...