Блог о психологии

“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.

Как избавиться от стресса – рекомендации специалиста психотерапевта

«Успокойтесь и сделайте глубокий вдох» - этот совет наверняка слышали многие, но как правильно сделать глубокий вдох и что следует делать

Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок

Это событие произошло в марте. Ко мне на консультацию обратился мужчина, 34 лет. С его разрешения делюсь этой информацией. Назовем его Ан...

«Треугольник Карпмана» или «Как выйти из токсичных отношений»

Существуют роли, в которые мы бываем вовлечены неосознанно. Знакомьтесь, три роли, которые разрушают нас и подсказки, как из них выходить:

Психотерапевт Елена Плужник отвечает на вопросы подписчиков cdiem expert

Я психолог, Арт-терапевт, Сертифицированный обучающий тренер, который помогает людям стать еще более успешными.