Блог о психологии
“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.
Почему мы боимся «плохих» эмоций?Страх, гнев, грусть, вина… Эти чувства часто вызывают у нас желание спрятаться, подавить или «переключиться» на...
🔍 Почему одни люди легко находят нестандартные решения, а другие – нет?Скрыта ли в каждом из нас способность мыслить креативно...
Современный мир всё больше осознаёт реальность психических расстройств. Мы говорим о них громче, чаще, без стыда. Мы знаем, что депрессия...
Почему одни люди разрушаются под тяжестью жизненных испытаний, а другие находят в них точку опоры для личностного роста? Ответ может...
Что, если я скажу вам, что страх не всегда враг? Что в нём скрыт ресурс, личная сила — и путь...
Иногда мы ощущаем тяжесть внутри, которую трудно объяснить. Всё вроде бы нормально — работа, быт, близкие. Но внутри накапливается печаль,...
Что такое механизмы защиты, и зачем их знать каждомуМеханизмы психологической защиты — это бессознательные стратегии, с помощью которых психика пытается...
Почему важно “проснуться” и вернуть контроль над собой и своим временемСовременный ритм жизни диктует свои правила: многозадачность, постоянные дедлайны, цифровой...
Почему мы совершаем покупки на эмоциях, тратим “про запас” или накапливаем, не умея наслаждаться?Деньги — это не только экономический ресурс....
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это комплексное психическое расстройство, затрагивающее мышление, эмоции, поведение и физиологическое состояние человека. Согласно...