Блог о психологии

“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.

Управления гневом: как побороть агрессию

Повадки и реакция, которые направленны, чтобы причинить вред, как физический, так и эмоциональный, людям, животным или окружающей среде, называется агрессией....

Биполярное расстройство: причины, симптомы

Что такое биполярное расстройство?Биполярное расстройство одно из серьезных психических заболеваний, характеризующееся периодическими колебаниями настроения у человека. Эти изменения варьируются от...

Психосоматика: как помочь себе

Что такое психосоматика?Психосоматикой называется область в науке, которая изучает взаимосвязи психологических процессов с физиологической деятельностью организма. Есть мнение, что эмоции,...

Мастерство справляться со стрессом

Современный мир бросает нам вызовы, требуя максимальной устойчивости к стрессу. Войны, переезды, пандемии, отношения на расстоянии, финансовые и адаптационные трудности...

Секреты сохранения сексуальных отношений:

Каждая история любви – это уникальное путешествие, в котором каждый этап наполнен чарами и вызовами. Давайте углубимся в мир сексуальных...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?Обсессивные-компульсивные расстройства или ОКР – это психические заболевания, отличающиеся присутствием навязчивой мысли (обсессии) и многократного действия...

Как повысить самооценку?

Определение самооценки?Внутреннее оценивание собственных ценностей, а также эмоции и убеждения, формирующие наше мнение о самом себе, называется самооценкой. Это важная составляющая...

Что такое газлайтинг и почему это нельзя терпеть?

В современном мире, где общение часто переносится в виртуальное пространство, и отношения становятся все более сложными, важно быть осведомленным о...

Кто такие интроверты?

Интроверт: кто это?Интроверты представляют собой уникальный тип личности, отличающийся особым способом восприятия и взаимодействия с миром. Этот термин происходит от...

Как пережить смерть близкого человека?

Потеря близкого человека всегда представляет собой сложные испытания, сопряженные с различными проявлениями печали, которая приходит и уходит волнами. Важно понимать,...