Блог о психологии

“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.

Польза объятий

"Обними меня, мне только это сейчас нужно"...Этот жест древний,как само человечество,и значит он куда больше, чем просто соприкосновение двух тел.Я...

Упражнение для снятия стресса

Тело реагирует на стресс напряжением, которое усугубляет тревогу и стресс, и в результате возникает порочный кругПопробуйте технику прогрессивной мышечной релаксации....

Что такое зрелая любовь

ЗРЕЛАЯ ЛЮБОВЬ ЭТОБыть глубоко вовлечённым в партнёра, интересоваться его чувствами, идеями и опытом, а также восхищаться им Несколько идеализировать, но...

Синдром отложенной жизни: что это и как с ним бороться

Первое, что стоит знать о синдроме отложенной жизни – это НЕ болезнь, НЕ психологическое расстройство. Это образ мышления, при котором...

Сепарация от родителей

Сепарация – процесс физического, эмоционального и финансового отделения ребенка от родителей. Это нужно для того, чтобы стать самостоятельной и независимой...

Избегающий тип привязанности: как формируется и можно ли его изменить?

Избегающий тип привязанностей – модель поведения, при которой человек намеренно не вступает в близкие отношения. Может показаться, что такие люди...

Процесс жизни психики

В процессе жизни от рождения начинается динамичный взлет психики, но с возрастом внешние и неосознанные силы замедляться все происходящее в...

Синдром самозванца: что это такое и как с ним бороться

Синдромом самозванца называется психологическое состояние, при котором человек чувствует себя обманутым, несмотря на достижения и признание. Люди, которые страдают от...

Пассивная агрессия: что это, как распознать и что с ней делать

Пассивной агрессией – является форма поведения, когда люди выражают недовольство или негативные эмоции не напрямую, а через косвенные способы. Это...

Какие бывают типы привязанности

Разновидности привязанности: как понять свои отношения с окружающимиПривязанность – это один из ключевых аспектов взаимодействия между людьми, который определяет наши...