Блог про психологію

“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.

Що поганого у тому, щоб бути одному? Як навчитися цінувати самотність і не боятися його

Многим из нас становится не по себе, когда мы слышим слово «одиночество».В воображении сразу возникают образы отверженно...

Проекція: чому ми звинувачуємо інших у своїх недоліках?

Почему мы так часто видим в других то, что на самом деле не принимаем в себе? Что означает механизм психологической...

Як зрозуміти, що у дитини занижена самооцінка

Признаки, причины и способы помочь детям почувствовать уверенность в себеСегодня нередко можно услышать фразу: «У этого...

Его і внутрішній критик: як відрізнити голос сили від голосу страху

Мы часто слышим: «Оставь своё эго», «Он слишком эгоистичен», «Нужно меньше думать о себе».Но что, если эго — не враг,...

Перфекціонізм та депресія: коли прагнення бути ідеальним стає хворобою

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «мог бы лучше», «я снова ошибся», «я недостаточно хорош»?Эти фразы кажутся безобидн...

Онлайн-терапія: як вона працює і чому все більше людей обирають цей формат

Думаете о том, чтобы начать терапию онлайн?Вы не одиноки — сегодня всё больше людей выбирают психологическую помощь в он...

Як дистанціюватися від токсичної сім'ї: 11 способів нейтралізувати вплив родичів

Жизнь в токсичной семье — это постоянное испытание.Когда близкие люди не приносят поддержки, а наоборот, вызывают боль,...

Як чинити з людиною, яка зневажає вас: причини і способи впоратися

Почему некоторые люди могут обращаться с вами с пренебрежением? Что стоит за таким поведением — и как правильно реагиров...

Чому ми ідеалізуємо людей: 6 причин та як перестати це робити

Почему мы склонны идеализировать других? 6 причин и как этого избежатьПочему мы склонны идеализировать некоторых людей?...

Надмислення: пастка, з якої можна вибратися

Мысли — это удивительный инструмент. Они помогают нам адаптироваться, принимать решения, строить планы и мечты. Но у это...