Блог о психологии
“Скажи мне, что ты читаешь. И я скажу тебе кто ты, и где будешь через…”
Выбирай читать полезное, это тебя приведет к мудрости и осознанию.
Стыд — одно из самых «тихих» и разрушительных эмоциональных переживаний.Он не кричит, как страх, и не требует внимания,...
Мы привыкли считать письмо чем-то простым: способом передать мысль, сохранить воспоминание, поставить подпись.Но на само...
Ты поднимаешься по лестнице старого дома.Свет лампы тусклый, воздух — тёплый и неподвижный.И вдруг взгляд цепляется за н...
Есть моменты, когда мы ловим себя на мысли:«Почему я снова в таких отношениях?»«Почему мне так сложно говорить “нет”?»«П...
«Очень хочу спать», «меня постоянно клонит в сон», «чувствую себя уставшим весь день» — чрезмерная дневная сонливость мо...
Как расслабиться перед сном? Какие упражнения помогают заснуть быстрее?Техники релаксации перед сном помогают снять напр...
Многим из нас становится не по себе, когда мы слышим слово «одиночество».В воображении сразу возникают образы отверженно...
Почему мы так часто видим в других то, что на самом деле не принимаем в себе? Что означает механизм психологической...
Признаки, причины и способы помочь детям почувствовать уверенность в себеСегодня нередко можно услышать фразу: «У этого...
Мы часто слышим: «Оставь своё эго», «Он слишком эгоистичен», «Нужно меньше думать о себе».Но что, если эго — не враг,...