Блог про психологію
“Скажи мені, що ти читаєш. І я скажу тобі хто ти, і де будеш через...” Обирай читати корисне, це тебе приведе до мудрості та усвідомлення.
Ми всі стикаємося з емоціями, які можуть бути важкими або страшними: страх, тривога, сором, біль, вина, гнів. Часом ці п...
Що таке деперсоналізація? Деякі люди стикаються з відчуттям, ніби спостерігають за собою збоку — ніби перебувають поза в...
Багато хто дивиться фільми, щоб відволіктися, розслабитися або просто провести вечір. Але мало хто замислюється про те,...
Чому одні люди проводять життя в судах, пишуть скарги і відчувають, що весь світ проти них Слово querulante походить від...
Сором — одне з «найтихших» і руйнівних емоційних переживань.Він не кричить, як страх, і не вимагає уваги, як гнів...
Ми звикли вважати листа чимось простим: способом передати думку, зберегти спогад, поставити підпис. Але насправді лист —...
Ти підіймаєшся сходами старого будинку. Світло лампи тьмяне, повітря — тепле і нерухоме. І раптом погляд чіпляється за н...
Є моменти, коли ми ловимо себе на думці: «Чому я знову в таких відносинах?» «Чому мені так складно говорити “ні”?» «Чому...
"Дуже хочу спати", "мене постійно хилить у сон", "відчуваю себе втомленим весь день" - надмірна денна сонливість може бу...
Як розслабитись перед сном? Які вправи допомагають заснути швидше?Техніки релаксації перед сном допомагають зняти напруг...