Психолог онлайн или офлайн,
консультация и помощь

Консультации с психологом из любой точки мира

Получайте онлайн-помощь психолога и очные консультации

  • Онлайн-психотерапия не менее эффективна чем очные консультации. Записывайтесь на приём к специалистам.
  • Психотерапия помогает как взрослым, так и подросткам, очные встречи и консультации онлайн.
  • Если нет терапевтов для очной встречи там, где вы проживаете, онлайн консультация – отличный вариант.
«Получайте онлайн-помощь психолога из любой точки мира»
Выбирайте среди проверенных профессионалов

У нас только проверенные специалисты

  • Все специалисты нашего сервиса сертифицированы как психотерапевты с профильным психологическим образованием, а так же имеют большой опыт консультирования.
  • Наши психотерапевты работают с состояниями депрессии, тревоги, стресса, паническими атаками, консультируют при кризисах отношений в семье и разводах.
  • Выбирайте специалиста из списка, или напишите нам – мы порекомендуем Вам подходящего терапевта.
  • Абсолютно все консультации, очные встречи или онлайн психологическая помощь, конфиденциальны.

Чем помогут консультации
с психотерапевтом?

Выстроить комфортное общение
Создать комфортное личное пространство

Семья, друзья, коллеги, партнёры

Узнать себя лучше

Чтобы с достоинством выходить из любых негативных жизненных ситуаций

Справиться с депрессией

Понять причины и перебороть отчаяние. Как справиться с депрессивным состоянием

Проанализировать и оценить важные жизненные события

Чтобы с уверенностью в себе строить жизненные планы на будущее

Избежать профессионального выгорания

И с легкостью добиваться своих целей

Научиться понимать эмоциональный интеллект

Осознавать свои истинные чувства и лучше управлять своей жизнью.

Как мы выбираем психологов?

Образование

Все терапевты нашего сервиса - это специалисты с высшим психологическим образованием и сертификацией.

Собеседование

Все специалисты, перед началом сотрудничества с нашим сервисом, проходят полное анкетирование «Психология профессиональной пригодности», в подтверждение своих знаний в области психологии.

Личный опыт

Хороший психолог имеет опыт частной терапии от 2-х лет и выше, способен проводить очные встречи и консультации онлайн.

Как мы подбираем психологов

Отзывы

Статьи

Что такое эмоциональный интеллект и почему он так важен?

Эмоциональный интеллект (ЭИ, EQ) – это умение распознавать, понимать и контролировать свои эмоции, а также эмоции других людей. Его фундамент...

Что такое перфекционизм и как от него избавиться?

Перфекционизм – это стремление к идеалу во всех сферах жизни. Несмотря на то, что желание делать всё наилучшим образом может...

Психология отношений: взаимопонимание между мужчиной и женщиной

В наше время психология становится ключом к раскрытию сложных взаимодействий мужчин и женщин. Изучение этой сферы позволяет нам разгадывать тонкие...

Ответы на вопросы

Несмотря на то, что за окном 21 век, многие продолжают жить шаблонами. И поход к психологу продолжает быть чем-то вроде табу. Так как признать, что ты сам не можешь справиться, для твоего сознания это сложно.

Но настало время понять, что наша психика требует заботы и поддержки, так же, как и наше физическое тело. Не откладывай в долгий ящик и начинай формировать новый путь к осознанной и счастливой жизни.

Так чем он мне может помочь? И в каких ситуациях помощь специалиста будет во благо?

1)Твоя жизнь напоминает дежавю Каждый из нас стремится достигнуть гармонии. И более того во всех сферах жизни. Но, бывает, к примеру, все хорошо на работе, а вот с личной жизнью все никак не складывается. И ты снова и снова проживаешь один и тот же сценарий. Тебе хочется разорвать этот бег по кругу, но не знаешь как? Именно в таких ситуациях психолог помогает увидеть недостающие детали пазла. А потом проработать проблему, которая стала причиной появления негативного сценария, и постепенно выйти из него.

2) Взрослый ребенок Тебе уже давно за 20, а родители до сих пор занимают большую часть твоей жизни. Ты до сих пор идёшь у них на поводу, чтобы не обидеть, жертвуя своими интересами. Они не уважают твои границы, рассказывают как тебе жить, хотя у тебя уже свои дети. Или тебе так и не удается съехать из родительского гнезда, продолжая жизнь по накатанной схеме. Согласно исследованиям “вечные дети” редко бывают счастливыми. Поэтому стоит разобрать причины такого сценария.

3) Жизнь стала напоминать карусель Твое настроение то вверх, то вниз. Приступы гнева и раздражения, сменяются непонятной апатией и чувством подавленности. Хочется то рыдать навзрыд, то смеяться. И вроде визуально все хорошо, а внутри ты пытаешься придавить бушующий океан. Психолог научит понимать, принимать и управлять своими эмоциями.

4) Ты никак не можешь найти свое место под солнцем. В современном мире, где события меняются с бешеной скоростью, а профессии сменяют одну другой, может возникать чувство обесценивания и нереализованности. В этом случае нужно не дать тягостным чувствам завладеть тобой.

5) Никак не получается наладить «дружбу» с едой. Как следствие страдает твое здоровье и самочувствие.

6) У тебя спрятан «скелет» в шкафу. Есть давняя история о которой не знают даже самые родные. Она тебя поедает и не дает жить полноценной жизнью.

7) У тебя “синдром измотанного человека”, ты всегда спешишь, ничего не успевая. И отдыхать некогда. Чувство, что стресс, это твой друг, который всегда идет рядом. Но разве с этим легко жить?

Наши грамотные специалисты помогут тебе разобраться с этими и многими другими запросами.

А главное помни, что: “Слабый человек будет притворяться, что все хорошо, а сильный - найдет мужество обратиться к специалисту и решить свои задачи”.

Всем нам бывает тяжело осознать проблему, а тем более принять решение обратиться за помощью. И тут возникает логичный вопрос: «Как выбрать «своего» психолога?»

В первую очередь нужно помнить, что с этим психологом, ты ПОВЕРИШЬ в свой успешный результат.

Поэтому при первой встрече прислушивайся к себе отвечая на вопросы:

  1. Как я себя чувствую на встрече?
  2. Смогу ли ты доверять этому человеку?
  3. Появилась ли надежда что трудности разрешимы?
  4. Комфортно ли мне с психологом?
  5. Смогу ли я полностью довериться и открыться?

Конечно же, чтобы возникло доверие, нужно время. Но уже при первой встрече, почувствуй сердцем, твой ли это психолог, и сделай выводы.

А далее нужно понимать, что психотерапия знакомит человека с самим собой. Чтобы ты заинтересовался своими желаниями, своими чувствами, тем, как ты устраиваешь свою жизнь и менял то, что не нравится. Без надрыва, с опорой на себя, на свой опыт, ценности, свои ресурсы.

  1. Семейные проблемы
  2. Вопросы личностного развития
  3. Вопросы в бизнесе
  4. Финансы
  5. Неуверенность, низкая самооценка
  6. Депрессия, неврозы
  7. Одиночество
  8. Психосоматика
  9. Сексуальные проблемы
  10. Вопросы постановки цели
  11. Горе, утрата
  12. Смысл жизни
  13. Лишний вес
  14. Зависимости
  15. Онкология
  16. Возрастные кризисы
  17. Детская психология
  18. Отношения с окружающими
  19. Психические расстройства
  20. Отношения в паре
  21. Сон, бессонница, сновидения
  22. Измены
  23. Суицидальное поведение
  24. Развод
  25. Эмоциональная зависимость
  26. Беременность и роды и др.

В сознании возникает мысль, обратится за помощью, но до конца и сам не знаешь чего хочешь.

В этом случае, специалист обязательно задаст тебе правильные вопросы. Он поможет найти твою ближайшую зону развития. Ты узнаешь свои ресурсы, раскроешь свои сильные стороны, таланты, которые помогут двигаться и развиваться дальше.

Представь что ты в темноте и не знаешь куда идти. Роль психолога - светить тебе фонариком. Чтоб ты видел, какие пути есть. Но ты сам выбираешь свою дорогу, сам выбираешь каким темпом идти. Психолог подсвечивает, чтоб ты не сбился с дороги, видел все кочки, шел уверенно и смело по СВОЕЙ дороге жизни.

Бывает, что начав работу с психологом, у тебя возникает чувство, что что-то не так. Не бойся обидеть, и сразу расскажи о возникающих ощущениях. У профессионального специалиста не возникнет обиды, для него главное результат клиента. Психолог с пониманием отнесется к твоим ощущениям. Он может порекомендовать другого специалиста, работающего в данной тематике. Или подберет другие методики, подходящие тебе. А возможно, выявит и озвучит твое бессознательное сопротивление терапии, и все станет на свои места. Ведь задача любой консультации состоит в достижении результата. Поэтому важно быть крайне честным, в первую очередь, с собой.

На этот вопрос не существует однозначного ответа. Может одна, или 5 сессий,а возможно нужна долгосрочная терапия. Ведь каждый из нас индивидуален, глубина проблем у каждого своя. Поэтому с уверенностью сказать, что за определенное количество консультаций, все твои проблемы будут решены невозможно. Ведь во многом результат зависит от твоей работы и усилий над собой, и от конкретного запроса. Но, с уверенностью могу сказать, что наша команда нацелена на качественное сопровождение и квалифицированную помощь на пути к твоей цели. Более того, ты сам определяешь достаточно ли тебе полученного результата. Ведь наша цель не затягивание времени, чего часто бояться при первой встрече, а именно твоя результативность. И если ты принял решение завершить терапию, то обсудив это со своим психотерапевтом совместно определите конкретный срок.

Наверняка каждый слышал про «Клятву Гиппократа» которую дают врачи. Так точно и у психологов есть «Этический кодекс психолога», который защищает права клиента. Одним из пунктов которого является Принцип конфиденциальности: “Информация, полученная психологом в процессе проведения работы, не подлежит сознательному или случайному разглашению, а в ситуации необходимости передачи ее третьим лицам должна быть представлена в форме, исключающей ее использование против интересов клиента”.

Это значит, что психотерапевт никому не будет пересказывать твои слова и ни с кем не будет обсуждать твою жизнь, без твоего согласия.

Изучая и сравнивая расценки на услуги психологов, наблюдается широкий диапазон цен.

И скорее всего, это не всегда говорит о качестве или уровне профессионализма специалиста. На ценовую политику будет влиять стаж, брендовость, востребованность, количество и качество обучений, местонахождение.

Но также стоит понимать, что психотерапия – это услуга, которой вы не будете пользоваться изо дня в день. К такому роду помощи мы прибегаем, лишь в определенные моменты жизни, а результат получаем долгосрочный. Инвестиции в себя наиболее полезны и окупаемы. Наши специалисты с радостью помогут прийти к успеху и осознанной жизни.

Мы с радостью ответим на все твои вопросы: support@cdiem.expert

Начните путь к лучшему себе

Современное развитие психологии предоставляет нам уникальную возможность получить качественную помощь и поддержку в уходе за своим психологическим здоровьем. Психологическое консультирование становится все более востребованным, поскольку психологическое здоровье становится неотъемлемой частью общего благополучия. Оно влияет на наше поведение, эмоциональное состояние и качество жизни. Современные технологии позволяют нам обращаться за помощью не только офлайн, но и онлайн через различные платформы психологов. Независимо от выбранного формата консультации, главное – найти профессионала, который Вам подходит.

Когда нужна помощь психолога?

Психологические трудности и эмоциональные проблемы могут возникнуть в разные периоды жизни и по разным причинам. Отличительной чертой того, когда нужно обратиться за помощью психолога, является ощущение, что собственные усилия и поддержка близких людей не приносят ожидаемого результата. Важно помнить, что запросить помощь у психолога – это не признак слабости, а проявление заботы о своем психологическом здоровье и желание улучшить свою жизнь.

Одним из основных сигналов того, что может понадобиться помощь психолога, является появление сильных чувств тревоги, страха или депрессии, которые не уходят со временем и мешают вести нормальный образ жизни. Если Вы чувствуете, что не можете контролировать свои эмоции, это может быть сигналом о необходимости консультации специалиста.

Также важно обратить внимание на изменения в поведении и мышлении. Например, если Вы часто испытываете раздражение, агрессию или апатию, если у Вас появляются проблемы со сном, аппетитом или концентрацией внимания, это может быть признаком психологических трудностей, требующих вмешательства специалиста.

Наконец, стоит обратить внимание на изменения в отношениях с окружающими. Если Ваши отношения стали более конфликтными или напряженными, если Вы чувствуете себя изолированным от других людей или испытываете трудности в установлении и поддержании близких отношений, это также может быть сигналом о необходимости психологической поддержки.

Преимущества консультации психолога онлайн

Самое значительное преимущество онлайн консультации – это доступность. Онлайн консультации психологов доступны в любое время и в любом месте, где есть интернет-соединение.

Другое преимущество – это комфорт. Вы можете проводить консультации у себя дома или в любом другом месте, где Вы чувствуете себя комфортно. Отсутствие необходимости тратить время и энергию на поездку к психологу может сделать процесс терапии более приятным и удобным.

Кроме того, онлайн консультации могут быть более доступны с финансовой точки зрения. Часто цены на онлайн консультации могут быть ниже, чем на офлайн консультации, поскольку у психолога нет расходов на аренду помещения и дополнительный персонал.

Как проходит онлайн консультация психолога?

Сеанс начинается с того, что пациент рассказывает о своих проблемах, эмоциях и вопросах, которые его беспокоят. Психолог внимательно слушает и задает уточняющие вопросы, чтобы лучше понять суть проблемы и контекст, в котором она возникла. Это помогает установить доверительные отношения и создать атмосферу открытого общения.

Затем психолог предлагает пациенту различные техники и стратегии для решения проблемы. Это может быть психологическая поддержка, конкретные упражнения или задания для самопознания. Психолог также может обсудить с пациентом возможные причины его проблемы и помочь ему лучше понять себя.

Во время консультации психолог также может использовать различные методики и техники, в зависимости от потребностей и особенностей пациента.

Важным аспектом онлайн консультации является обеспечение конфиденциальности и безопасности.

В конце сеанса психолог и пациент обсуждают результаты и планируют дальнейшие шаги. Психолог может дать рекомендации по дальнейшей работе над проблемой и оценить эффективность примененных методов.

Как записаться на консультацию психолога онлайн?

Одним из наилучших сервисов по подбору психолога для консультации онлайн является Carpe diem. Здесь Вы сможете найти для себя психолога по доступной цене, перед этим ознакомившись с отзывами. Для записи на онлайн консультацию необходимо следовать нескольким простым шагам:

  1. На главной странице сайта перейти в раздел “Найти психолога”.
  2. В списке психологов выбрать того, с кем Вы хотели бы провести консультацию и нажать на кнопку “Записаться к психологу”.
  3. Далее нужно заполнить короткую форму или оставить контактные данные для связи.
  4. После успешной записи Вы получите подтверждение о Вашей консультации.

Carpe diem - сервис по подбору психолога

Это платформа психологов, где можно самостоятельно выбрать консультацию специалиста онлайн или офлайн, посмотреть отзывы клиентов про специалистов, стоимость консультации, а также записаться на прием.

Личный психолог онлайн - психологическая помощь с первого сеанса

У нас вы сможете подобрать именно того психолога, который поможет вам быстро справиться конкретно с вашей проблемой. У нас только проверенные сертифицированные специалисты с профильным психологическим образованием, которые имеют большой опыт консультирования.

Выбирайте специалиста из перечня или же напишите нам и мы подберем вам подходящего психолога.