Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) представляет собой серьезное психическое заболевание, которое может возникнуть у человека после переживания одного или нескольких травматических событий. В это психологическое состояние включаются инциденты, такие как аварии, вооруженные конфликты, случаи сексуального насилия, катастрофы и другие виды серьезных нарушений физического и эмоционального характера. Люди, страдающие от ПТСР, могут испытывать значительное напряжение и беспокойство, что впоследствии может серьезно повлиять на их повседневную жизнь.

Признаки и симптоматика ПТСР

Симптомы и клиническая картина ПТСР могут различаться в зависимости от индивида, однако среди них может быть выделено следующее:

1. Флэшбеки и кошмары. У людей с ПТСР могут возникать воспоминания, которые имели травматический характер.
2. Отчуждение. Люди будут стараться избегать мест, событий или даже бесед, которые способны напомнить ему о травматических переживаниях, а также могут испытывать распространенный симптом - ощущение отчуждения от окружающих.
3. Гипервозбудимость. У лиц с ПТСР наблюдается постоянное состояние напряжения, они могут быть раздражительными, агрессивными или испытывать бессонницу.
4. Ощущение вины или бессилия. Человек способен испытывать чувство вины за то, что не смог предупредить травматический инцидент, а также чувствовать себя беспомощным.

Причины ПТСР

Эти психологические нарушения могут проявиться после переживания разнообразных травматических событий и могут иметь взаимосвязь с:

• пережитыми аварийными инцидентами или травмами;
• присутствием при вооруженных конфликтах;
• насилием сексуального и физического характера;
• пережитыми катастрофами;
• утратой знакомого или родственника.

Диагностирование, методы лечения и профилактики ПТСР

Для определения наличия ПТСР проводится анализ клинических признаков и анализ истории заболевания пациента, с оценкой психо-эмоционального состояния, а также анализ рассказов относительно происшедших событий в его жизни. Клиницисты задают вопросы для выяснения характера событий, длительности симптомов и воздействия ПТСР на ежедневное поведение человека.

Для проведения более подробной оценки применяются нормативные тесты и опросники, которые специально созданы для выявления признаков данных расстройств.

Главной частью процесса диагностики является исключение других потенциальных источников симптомов, такие как состояние депрессии или иных тревожных расстройств. Это помогает удостовериться в наличии ПТСР у пациента.

Лечение ПТСР включает различные методы и стратегии, однако психотерапия является одним из методов, который демонстрирующих высокую эффективность. Методики, в том числе терапия, охватывающая когнитивно-поведенческий способ терапии и метод экспозиции - это два распространенных типа психотерапии, используемых при лечении таких расстройств. При использовании метода КПТ Пациенты усердно работают над выявлением и модификацией неблагоприятных размышлений и уверений, связанных с травмами в прошлом. Также создаются подходы для успешного преодоления беспокойства и напряжения. Экспозиционная терапия даёт пациентам шанс понемногу и контролируемо сталкиваться с воспоминанием или обстоятельствами, вызывающими их волнение. Этот процесс способствует переоценке травматичных событий и позволяет уменьшить симптомы после них. Лекарственная терапия часто используется в комбинации с психотерапией, особенно при сильных кошмарах и тревоге. Лекарства помогают снизить симптомы и облегчить участие в терапевтических сессиях. Также важной частью терапии ПТСР считается семейная поддержка со стороны семьи и их понимание.

В профилактику ПТСР входит образование, ранняя опора, стрессоустойчивость, забота о состоянии здоровья, поддержание связей, обеспечение защиты и своевременное обращение за помощью. Эти меры снижают вероятность развития посттравматического стрессового расстройства и способствуют адаптации к травматическим ситуациям.

Сервис "Carpe Diem" предоставляет возможность выбрать психолога или психотерапевта для онлайн или офлайн консультаций. Здесь работают профессиональные и сертифицированные врачи, готовы оказать поддержку людям, столкнувшимся с посттравматическим стрессовым расстройством. Вы сможете легко найти информацию о каждом специалисте, прочитать отзывы клиентов и выбрать подходящего для вас профессионала.