"Життя — це як музика: іноді воно звучить фальшиво, але завжди є можливість знайти нову мелодію.
Привіт! Мене звуть Юлія Шнурова, я психолог з 7- річним досвідом практичної психологічної роботи та 25-річним досвідом викладацької діяльності.
Моя філософія проста: «Життя можна полагодити, іноді підкрутити пару “гвинтиків”. А те, що не підлягає ремонту, варто відпустити».
Мої клієнти — жінки та чоловіки віком від 18 до 65 років, які звертаються за допомогою у побудові здорових стосунків, розуміння себе та проживання складних життєвих періодів. ЛГБТ френдлі.
З чим я працюю:
• Стосунки: кризи у парі (зрада, абюз, розлучення), конфлікти з батьками або дітьми (почуття провини, образи), пошук взаєморозуміння в родині;
• Питання самооцінки: невпевненість у собі, постійне почуття «недостатності», залежність від думки інших, страх бути собою;
• Емоційні стани: хронічна тривога, стрес, панічні атаки, апатія, емоційне вигорання, агресія;
• Втрати та горювання: підтримка у складні періоди життя, як знайти сили жити далі;
• Особистісні кризи: відчуття застою, пошук сенсу, перехідні періоди в житті;
• Сексуальність: труднощі в інтимній сфері, прийняття власної сексуальності, подолання сорому та табу;
• Проблеми ідентичності: «Хто я?», «Яке моє місце у цьому світі?»"
Про себе
Моя місія — допомагати людям віднаходити внутрішні ресурси та відпускати те, що більше не працює у їхньому житті, вірю, що кожна людина має силу змінювати своє життя, навіть коли здається, що всі двері зачинено.
Методи та інструменти:
• Психодинамічна терапія як базовий підхід;
• Арттерапія та музична терапія для роботи з глибокими емоціями;
• Техніки кризового консультування для стабілізації психоемоційного стану, зниження стресу та панічних атак;
• Використання МАК (метафоричних асоціативних карт) для розкриття підсвідомих процесів.
Образование
Про мій професійний досвід:
Маю три освіти: педагогічно-музикознавчу, психологічну та психотерапевтичну.
• Магістр психології;
• Спеціаліст із музикознавства;
• Постійне навчання у напрямку групового аналізу та сучасної психокорекції;
• Навчання для здобуття кваліфікації психолог-сексолог (в процесі сертифікації)
• Учасниця міжнародного освітнього проєкту підготовки музичних терапевтів - сертифікація музикотерапевта
Мои достижения
З власного досвіду знаю, що життя не завжди можна полагодити, але завжди можна знайти нові способи жити його щиро та гармонійно.
• Провела понад 3000 годин індивідуальних консультацій (онлайн/офлайн)
• Ведуча терапевтичного проєкту «Я і відносини 18+», де учасники досліджують свої сценарії стосунків;
• Авторка музично-терапевтичного проєкту «ЗВУЧИ», який допомагає клієнтам знайти внутрішню гармонію через звук і творчість;
• Ведуча трансформаційних психологічних ігор «Чорно-білі одкровення» та «Сексуальність — енергія життя».
• Провела більше 30 майстер-класів, тренінгів і семінарів із психологічного розвитку, які відвідали понад 900+ учасників.