Вітаю! Мене звати Олександр і я є психологом, який спеціалізується на науково доказових методах терапії, таких як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), терапія прийняття та відповідальності (ACT), терапія, сфокусована на співчутті (CFT), функціонально-аналітична психотерапія (FAP) та майндфулнес.
Мій шлях до терапії розпочався з глибокого інтересу до людської психіки та бажання допомагати людям знаходити внутрішню гармонію та баланс. Я пройшов численні тренінги та сертифікаційні програми, щоб стати експертом у своїй сфері.
У своїй роботі я використовую підходи, які мають науково доведену ефективність. Наприклад, КПТ допомагає клієнтам змінювати негативні мисленнєві патерни та поведінкові реакції, ACT спрямована на прийняття власних емоцій та дій відповідно до цінностей, а CFT допомагає розвивати співчуття до себе та інших.
Я також активно використовую майндфулнес, що дозволяє клієнтам бути більш усвідомленими та присутніми в моменті, що сприяє зниженню стресу та покращенню загального самопочуття.
Моя мета — створити безпечний та підтримуючий простір, де кожен клієнт може відчути себе почутим та зрозумілим. Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для зцілення та розвитку, і моя задача — допомогти вам знайти ці ресурси та використовувати їх для досягнення ваших цілей.
Якщо у вас є питання або ви хочете дізнатися більше про мої методи роботи, будь ласка, не соромтеся звертатися. Я завжди радий допомогти!
Образование
Київський національний торговельно-економічний університет, Практична психологія, Київ.
Mindful Academy Soltereno, Mindfulness тренер, Іспанія.
Мои достижения
Додаткова освіта та сертифікати:
2021 рік
Класичний директивний гіпноз ( 24 години)
Моделі та техніки гіпнотерапії. Робота із залежністю ( 24 години)
Техніки активації свідомомті Ж. Беккіо. Психосоматика. ( 24 години)
Еріксоновський гіпноз ( 24 години)
Трансперсональна психологія ( 68 годин)
Перинатальна психологія ( 18 годин)
Енотіта терапія. Метод рефлекторно-хвильового резонування ( 38 годин)
Ентасі терапія. Спосіб емоційно-тілесного звільнення ( 38 годин)
2022 рік
Психологічне консультування: особливості проведення першої сесії
Секс-терапія: для кого і навіщо
Подолання стресу: метод арт-терапії (20 акад. годин)
Підтримка спеціалістів, які працюють з травмованими підлітками в групах ( 18 годин)
2023 рік
Основи когнітивно-поведінкової терапії ( 24 акад. години)
Mindfulness Based Traumatic Stress Reduction (враховуючи чутливість до травми) (8 тижневий курс)
ПТСР та КПТСР: когнітивно-поведінкова модель терапії ( 32 акад. години)
Theory and Tools for Safe Trauma Therapy ( 12 акад. годин)
Психологічна допомога в умовах війни ( 18 навчальних годин)
CFT (Терапія сфокусована на співчутті) ( 30 годин)
FACT ( Фокусована терапія прийняття та відповідальності) ( 72 акад. години)
ACT FOR GRIEF AND LOSS ( 8 акад. годин)
ACT ( Терапія прийняття та відповідальності) ( 25 акад. годин)
Терапія прийняття та відповідальності в роботі з психічною травмою ( 30 годин)
2024
Sexology 2.0: How to apply knowledge of sexology in psychotherapy in order to reach a new level in the profession and in relationships
Психологія стресу та способи боротьби з ним
Участь в семінарі по неврозам
Унікальнікальність підходу АСТ
"TRAUMA AND RECOVERY" LECTURED BY JUDITH L. HERMAN, MD (12 акад. годин)
Перша психологічна допомога
WORKSHOP "I AM A COACH" ( 7,5 годин)
Експрес-курс емоційної допомоги
НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ (12 годин)
FAP ( Функціональна аналітична терапія)
АСТ (Терапія прийняття і відповідальності) (180 акад годин) (в процесі)
Психотерапія психосоматичних розладів ( 2023 – 2025 в процесі)